Heart＆Love

足と靴の相談師・ブレインフットセラピスト　谷明美です。

先日、新しいイベントを開催させていただきました。

【足裏ヘナパック&毒出し健康法】

足裏にヘナを塗ることで、身体の老廃物を体外に排出する効果ができます。
昔からインドで伝わり続けている健康療法なんです。

足裏ヘナパックの効果
＊生理痛や更年期障害の改善が期待できる
＊腰痛、肩こりの緩和
＊足の匂いの緩和
＊足裏の皮膚疾患の緩和
＊冷え性の緩和
＊魚の目の緩和
＊リラックス効果
などなどたくさんのことが期待ができそうです。


足裏にヘナパックをして終わりではありません
ここから、私の腕の見せどころです。
毒出し足もみ方法です。

自律神経を介してつながっている心と体にアプローチしていく内容となっています。

ヘナと聞くと髪の毛を染める物と思われがちですが、身体の毒素や老廃物を出すことも目的にしていますので、髪の毛にやろう！！と
思うと時間や手間がかかりますが、足裏ヘナパックは簡単にでき空き時間にできるので取り入れやすいのでおすすめです。




また、今では簡単にお灸なども手に入りやすいので
足もみ法の中でツボもお教えいたしますのでツボにお灸を据えるのも手軽で簡単なので
毒素を身体の外に出し、良いエネルギーを取り入れる材料ともなるでしょう

人生100年時代！！
「貯金」も大事！！
幸せな人生を送るためには
「自分の足で歩けること」
そのためには
『貯筋』で備えよう！！

ありがとうございます。