Heart＆Love

足と靴の相談師　谷明美です。

世間は、コロナと騒がれていますね。
メディアの情報に踊ろさせられず、自分の免疫を上げることを優先にすることが大事ですよね。

春から新しく学んでみませんか？

NHK文化センター豊橋教室で

【単発講座】
3月24日(火)　足裏と脳の健康講座
12：45～14：15

なぜ歩くのか?
脳と足の反応をある体感で感じて頂きます。
脳血流を上げることで脳が活性化していくことが分かると思います。

【3ケ月間講座】
4月14日～　第二.第四火曜日
大人の靴選び～カラダと心を育て脳の若返り～
12：45～14：15

「足・靴・歩く」に特化し、皆様の駆け込み寺でありたいと願い
多くのトラブルの悩み予防への架け橋になれる講座内容となっています。

＊写真はNHK文化センターのお教室ではありません


詳しくはこちら

　https://www.nhk-cul.co.jp/school/toyohashi/
人生100年時代！！
「貯金」も大事！！
幸せな人生を送るためには
「自分の足で歩けること」
そのためには
『貯筋』で備えよう！！

ありがとうございます。